Löpning 2020-04-26

Söndag 26 april 2020 09:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

23,49 km
Distans

1:59:33
Tid

5:05 min/km
Snitt

152
Snittpuls

178
Maxpuls

166
Stegfrekvens

260 m
Total stigning (clk)

Asics Gel FujiRado

Total distans:

45:03:03

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	135	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	150	9:54	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	153	14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	153	19:57	4,00 km
5	1,00 km	4:39	4:39	150	24:36	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	151	29:23	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	152	34:12	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	150	39:03	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	153	44:09	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	150	49:22	10,00 km
11	1,00 km	5:29	5:29	150	54:51	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	148	1:00:21	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	151	1:05:38	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	153	1:10:46	14,00 km
15	1,00 km	5:16	5:16	152	1:16:02	15,00 km
16	1,00 km	5:22	5:22	151	1:21:24	16,00 km
17	1,00 km	4:47	4:47	150	1:26:11	17,00 km
18	1,00 km	4:51	4:51	153	1:31:02	18,00 km
19	1,00 km	5:16	5:16	154	1:36:18	19,00 km
20	1,00 km	5:03	5:03	155	1:41:21	20,00 km
21	1,00 km	5:14	5:14	156	1:46:36	21,00 km
22	1,00 km	5:21	5:21	159	1:51:56	22,00 km
23	1,00 km	5:08	5:08	165	1:57:04	23,00 km
24	0,49 km	2:30	5:06	170	1:59:34	23,49 km