<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Nicklas Nordborg

1970 • Hörby

Fulltofta

Tisdag 28 april 2020 18:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skön kväll i skogen som börjar bli riktigt grön nu.

Bild uppladdad av Nicklas Nordborg

9,92 km
Distans

1:02:00
Tid

6:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

166
Maxpuls

164
Stegfrekvens

339 m
Total stigning (clk)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

146:09:59

1376 km

Gilla passet

Gillas av Sofia Gruvberger

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	145	11:12	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	146	17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	143	23:34	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	145	30:04	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	149	36:30	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	149	42:43	7,00 km
8	1,00 km	6:50	6:50	157	49:32	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	157	55:57	9,00 km
10	0,92 km	6:03	6:33	141	1:02:00	9,92 km