Örsingsborundan via Salbohedsbacken

Tisdag 28 april 2020 19:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Liten annan variant av rundan och dessutom baklänges. Fortfarande väldigt blött vid hygget längst bort.

12,14 km
Distans

1:14:15
Tid

6:07 min/km
Snitt

145
Snittpuls

165
Maxpuls

158
Stegfrekvens

92 meter
Total stigning (klocka)

Sketchers GoRun Ultra 2 Blå

Total distans:

121:43:21

1167 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	136	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	150	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	155	17:00	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	141	22:56	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	139	29:02	5,00 km
6	1,00 km	7:25	7:25	134	36:27	6,00 km
7	1,00 km	7:22	7:22	129	43:49	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	152	49:26	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	153	55:15	9,00 km
10	1,00 km	5:55	5:55	155	1:01:10	10,00 km
11	1,00 km	5:57	5:57	154	1:07:07	11,00 km
12	1,00 km	6:18	6:18	154	1:13:25	12,00 km
13	0,14 km	0:50	6:09	146	1:14:15	12,14 km

annons