Testlopp Parkrun

När jag missade IF Starts jaktstart 5km så tänkte jag att jag skulle försöka få till nåt eget.

Joggade ner till Naturens hus i sol och -5C.

Ville få med mig en positiv känsla och öppnade därför utan att forcera. 1km på 3,45 och 2km på 7,34. Flåsigt men låg puls och har 9,25 halvvägs. Tappar ev lite på 3 (11,20) och 4 (15,05) men tar igen detta på sista som resulterar i 2 jämna halvor.

Sett till puls ett tröskelpass men har nog inte så mycket mer i mig just nu. Går dock åt rätt håll.

Nöjd för första gången på ett tag.