Frillesås

Onsdag 31 mars 2010 17:29

Löpning - Snabbdistans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,42 km
Distans

42:57
Tid

4:34 min/km
Snitt

148
Snittpuls

169
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	128	5:04	1,00 km
2	1,00 km	4:42	4:42	140	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	152	14:01	3,00 km
4	0,19 km	1:00	5:17	148	15:01	3,19 km
5	1,00 km	4:07	4:07	153	19:08	4,19 km
6	0,19 km	1:03	5:24	150	20:10	4,38 km
7	1,00 km	4:03	4:03	159	24:13	5,38 km
8	0,19 km	1:02	5:22	155	25:15	5,57 km
9	1,00 km	3:50	3:50	163	29:05	6,57 km
10	1,00 km	4:58	4:58	150	34:02	7,57 km
11	1,00 km	4:52	4:52	147	38:54	8,57 km
12	0,85 km	4:03	4:46	145	42:57	9,42 km

annons