Löpning 2020-04-29

Onsdag 29 april 2020 14:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Det var dag 180 på raken.
Passerade dessutom 100mil i år.

11,41 km
Distans

55:37
Tid

4:52 min/km
Snitt

129
Snittpuls

158
Maxpuls

156
Stegfrekvens

42 meter
Total stigning (klocka)

Saucony ISO Ride 2

Total distans:

84:57:44

1000 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	107	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	119	10:18	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	125	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	126	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	133	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	135	29:10	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	132	33:56	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	135	38:45	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	134	43:33	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	135	48:21	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	137	53:37	11,00 km
12	0,41 km	2:01	4:52	141	55:38	11,41 km

annons