Nardosletta 1/2-Marathon @1:24:05

Torsdag 30 april 2020 11:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,12 km
Distans

1:24:11
Tid

3:59 min/km
Snitt

169
Snittpuls

196
Maxpuls

170
Stegfrekvens

189 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:54	3:54	144	3:54	1,00 km
2	1,00 km	3:56	3:56	164	7:50	2,00 km
3	1,00 km	3:56	3:56	163	11:45	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	171	15:44	4,00 km
5	1,00 km	3:57	3:57	182	19:41	5,00 km
6	1,00 km	4:01	4:01	168	23:42	6,00 km
7	1,00 km	4:01	4:01	163	27:43	7,00 km
8	1,00 km	4:00	4:00	160	31:42	8,00 km
9	1,00 km	4:02	4:02	164	35:45	9,00 km
10	1,00 km	4:02	4:02	161	39:46	10,00 km
11	1,00 km	4:00	4:00	157	43:46	11,00 km
12	1,00 km	4:04	4:04	167	47:50	12,00 km
13	1,00 km	4:06	4:06	169	51:56	13,00 km
14	1,00 km	4:02	4:02	172	55:57	14,00 km
15	1,00 km	4:02	4:02	174	59:59	15,00 km
16	1,00 km	4:01	4:01	177	1:03:59	16,00 km
17	1,00 km	4:03	4:03	174	1:08:02	17,00 km
18	1,00 km	4:01	4:01	175	1:12:04	18,00 km
19	1,00 km	4:00	4:00	177	1:16:04	19,00 km
20	1,00 km	3:58	3:58	177	1:20:02	20,00 km
21	1,00 km	3:47	3:47	184	1:23:48	21,00 km
22	0,12 km	0:23	3:10	183	1:24:11	21,12 km

annons