Löpning 2020-05-01

Fredag 1 maj 2020 17:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Dyngsur för andra gången idag. Tightsen gjorde comeback.

15,9 km
Distans

1:13:53
Tid

4:39 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:25	2,00 km
3	1,00 km	4:38	4:38	14:03	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	18:33	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	27:49	6,00 km
7	1,00 km	4:28	4:28	32:17	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	36:47	8,00 km
9	1,00 km	4:37	4:37	41:25	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	46:08	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	50:49	11,00 km
12	1,00 km	4:35	4:35	55:24	12,00 km
13	1,00 km	4:42	4:42	1:00:07	13,00 km
14	1,00 km	4:43	4:43	1:04:50	14,00 km
15	1,00 km	4:49	4:49	1:09:39	15,00 km
16	0,90 km	4:15	4:42	1:13:54	15,90 km

annons