Näset - Önnered

Måndag 4 maj 2020 19:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

54:43
Tid

5:28 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

168
Stegfrekvens

125 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	110	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	129	12:56	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	131	18:20	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	143	23:33	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	143	28:42	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	148	33:44	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	150	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	145	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	146	49:33	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	154	54:41	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:26	160	54:43	10,01 km

annons