Distans V:a Alvesta

Bröstet fortsatt ömt, särskilt vid djupa andetag och om jag försöker hosta. Lyckades få till ett bra stöd för axeln och skuldran, blev liksom upplyft lite och fixerat av en gammal Mitella. Så på kvällen blev det en kortare distansrunda, första löppasset på 5 dagar. Känslan var att det gick rätt lugnt i början men enligt klockan var det ett högt tempo för att vara mig. Kändes ändå inte så jobbigt första 4-5 km, sista 2 km blev rätt tuffa men ändå under kontroll. Känslan var att det var runt 4:20-4:25 fart men snittet blev 4:06. Kände inte av bröstet så mycket under löpningen, får se hur det känns i morron. Får hoppas att stödet funkade som det skulle. Hade Adidas-skorna.