Löpning 2020-05-10

Söndag 10 maj 2020 10:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,64 km
Distans

1:03:09
Tid

5:00 min/km
Snitt

153
Snittpuls

163
Maxpuls

164
Stegfrekvens

189 m
Total stigning (clk)

Asics Gel FujiRado

Total distans:

45:03:03

520 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	129	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	149	10:16	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	154	15:17	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	156	20:10	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	155	25:07	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	154	30:01	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	157	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	155	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	155	45:11	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	155	49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:55	4:55	155	54:55	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	157	1:00:06	12,00 km
13	0,64 km	3:04	4:46	159	1:03:10	12,64 km