Gislaved

Söndag 10 maj 2020 13:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Körde varannan i marafart varannan lugn i väntan på match

10,05 km
Distans

43:56
Tid

4:22 min/km
Snitt

145
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	127	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:05	4:05	147	8:52	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	137	13:34	3,00 km
4	1,00 km	3:58	3:58	151	17:32	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	138	22:24	5,00 km
6	1,00 km	3:57	3:57	153	26:21	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	143	31:03	7,00 km
8	1,00 km	3:56	3:56	155	34:59	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	144	39:45	9,00 km
10	1,00 km	3:55	3:55	157	43:39	10,00 km
11	0,05 km	0:17	6:06	157	43:56	10,05 km

annons