Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Stitur i Østmarka
Söndag 10 maj 2020 14:53
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rolig tur med Lars. Litt vått og glatt noen steder etter regnet, men unngikk fall. Fire stigningsløp mot slutten. Klokka målte plutselig puls igjen, og den er helt feil.
12,9
km
Distans
1:19:52
Tid
6:11
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike Pegasus 35
Total distans:
32:44:17
336 km
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Jens Sandahl
,
Øistein Røisland
och
Christopher Aalholm
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
