Löpning 2020-05-11

Måndag 11 maj 2020 11:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,42 km
Distans

49:25
Tid

5:15 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Nike zoom strukcture 21

Total distans:

64:39:24

744 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	21:14	4,00 km
5	1,00 km	5:28	5:28	26:42	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	36:43	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	47:22	9,00 km
10	0,42 km	2:03	4:56	49:25	9,42 km

annons