Kyrkebyskolan-Rosendal-OK-Gästgivarev.-Slagfältet-Repslagareg.-Degerängen-Taserudshallen-Gate-Styckåsg.-Hem

Måndag 11 maj 2020 15:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Transportlöpning hem via cykelaffären för att köpa slang. Riktigt jämnt tempo idag.

7,27 km
Distans

37:38
Tid

5:11 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Zone 5

Total distans:

202:41:46

2291 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:12	5:12	25:52	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	31:04	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	36:16	7,00 km
8	0,27 km	1:22	5:06	37:38	7,27 km

annons