Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Mellanben
2006 • VARBERG
Corridorrace 2
Tisdag 12 maj 2020 18:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ute på hamnbesök hela em i nått som inte kan kallas sköna maj... istället iskallt hård vind och regn.. Så när jag passerade mitt tänkta utgångsläge Naturum.. hällregnade det och inspirationen under 0😨
Då behövde skriva ut blev det besök på jobbet och då klar bestämde jag mig för att iaf köra några km corridorrace☺
Några blev 55 st (*110m)😁 sprang på rätt fort så pulsen hög men tappade ju fart i varje vändning. Känns som ett bra pass. 5 och 10 rundor i taget och kort vattenstopp
Nästa gång blir de 1 h😁
6,1
km
Distans
41:22
Tid
6:47
min/km
Snitt
128
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balance 890
Total distans:
70:03:56
550 km
Gilla passet
Gillas av
Erik "Tricky" Fries
,
Peter Karlsson
,
Anna-Karin Löfgren
,
Ava
och
kortben
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Puls
annons