annons
2006 • VARBERG

Corridorrace 2

Tisdag 12 maj 2020 18:12

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ute på hamnbesök hela em i nått som inte kan kallas sköna maj... istället iskallt hård vind och regn.. Så när jag passerade mitt tänkta utgångsläge Naturum.. hällregnade det och inspirationen under 0😨

Då behövde skriva ut blev det besök på jobbet och då klar bestämde jag mig för att iaf köra några km corridorrace☺

Några blev 55 st (*110m)😁 sprang på rätt fort så pulsen hög men tappade ju fart i varje vändning. Känns som ett bra pass. 5 och 10 rundor i taget och kort vattenstopp

Nästa gång blir de 1 h😁
6,1 km
Distans
41:22
Tid
6:47 min/km
Snitt
128
Snittpuls
178
Maxpuls
New Balance 890
Total distans: 
70:03:56
550 km
Träningspass från

Puls

annons