Borgenterrängen

Onsdag 13 maj 2020 17:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass i skogen med Egon

10,22 km
Distans

51:37
Tid

5:03 min/km
Snitt

132
Snittpuls

161
Maxpuls

172
Stegfrekvens

245 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	130	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	136	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	135	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	129	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	137	26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	134	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	137	36:29	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	126	41:48	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	104	46:40	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	146	50:53	10,00 km
11	0,22 km	0:45	3:22	158	51:38	10,22 km

annons