Löpning 2020-05-16

Lördag 16 maj 2020 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18,43 km
Distans

2:32:37
Tid

8:17 min/km
Snitt

144
Snittpuls

178
Maxpuls

130
Stegfrekvens

281 meter
Total stigning (klocka)

Salomon Sense Pro 4

Total distans:

62:16:09

604 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:40	6:40	142	6:40	1,00 km
2	1,00 km	8:24	8:24	147	15:04	2,00 km
3	1,00 km	7:52	7:52	152	22:56	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	152	29:15	4,00 km
5	1,00 km	13:29	13:29	136	42:44	5,00 km
6	1,00 km	7:40	7:40	145	50:24	6,00 km
7	1,00 km	5:59	5:59	154	56:23	7,00 km
8	1,00 km	7:33	7:33	147	1:03:56	8,00 km
9	1,00 km	7:09	7:09	149	1:11:05	9,00 km
10	1,00 km	17:03	17:03	124	1:28:08	10,00 km
11	1,00 km	9:11	9:11	143	1:37:19	11,00 km
12	1,00 km	7:43	7:43	140	1:45:01	12,00 km
13	1,00 km	9:33	9:33	136	1:54:34	13,00 km
14	1,00 km	6:01	6:01	152	2:00:35	14,00 km
15	1,00 km	9:48	9:48	136	2:10:23	15,00 km
16	1,00 km	8:35	8:35	145	2:18:58	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	168	2:25:38	17,00 km
18	1,00 km	4:55	4:55	167	2:30:33	18,00 km
19	0,43 km	2:04	4:51	168	2:32:37	18,43 km

annons