annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Lövhultmilen

Söndag 17 maj 2020 12:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,53 km
Distans

54:51
Tid

5:13 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

168
Stegfrekvens

372 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	149	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	154	15:49	3,00 km
4	1,00 km	5:07	5:07	154	20:56	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	157	25:52	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	151	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	156	35:54	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	165	41:33	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	167	46:49	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	166	52:01	10,00 km
11	0,53 km	2:50	5:21	170	54:51	10,53 km

annons