Länge Leve Loppet 10K - Tillsammans för rörelse

Söndag 17 maj 2020 12:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10 km
Distans

47:00
Tid

4:42 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

178
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	125	4:41	1,00 km
2	1,00 km	4:41	4:41	149	9:22	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	155	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	157	18:42	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	162	23:31	5,00 km
6	1,00 km	4:36	4:36	159	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:19	4:19	162	32:26	7,00 km
8	1,00 km	4:33	4:33	161	36:59	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	162	41:12	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	165	46:41	10,00 km
11	0,08 km	0:20	4:28	165	47:01	10,08 km

annons