Distans Växjö, delvis med D

Söndag 17 maj 2020 17:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

å kvällen blev det löpning, delvis med D. Kändes okej i benen men kände av bröstet under rundan, hade stöd idag. Ökade lite i slutet annars rätt lugn runda.

6,83 km
Distans

40:30
Tid

5:56 min/km
Snitt

108
Snittpuls

161
Maxpuls

166
Stegfrekvens

57 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adizero Boston 8

Total distans:

40:40:02

480 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:54	7:54	92	7:54	1,00 km
2	1,00 km	7:52	7:52	90	15:46	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	94	23:16	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	118	28:18	4,00 km
5	1,00 km	4:30	4:30	123	32:48	5,00 km
6	1,00 km	4:27	4:27	137	37:15	6,00 km
7	0,83 km	3:16	3:56	152	40:31	6,83 km

annons