annons

lasse

1964 • bohus

Snäcksjön Sisus brevlåda Surtesjön hem

Söndag 17 maj 2020 13:03

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,67 km
Distans

3:05:40
Tid

13:35 min/km
Snitt

112
Snittpuls

165
Maxpuls

51
Kadens

Skor

New Balance M 880

Total distans:

129:06:52

1147 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	10:21	10:21	96	10:21	1,00 km
2	1,00 km	13:20	13:20	89	23:41	2,00 km
3	1,00 km	12:08	12:08	131	35:49	3,00 km
4	1,00 km	18:16	18:16	120	54:05	4,00 km
5	1,00 km	11:23	11:23	113	1:05:28	5,00 km
6	1,00 km	13:55	13:55	107	1:19:23	6,00 km
7	1,00 km	11:29	11:29	123	1:30:52	7,00 km
8	1,00 km	11:39	11:39	123	1:42:31	8,00 km
9	1,00 km	17:02	17:02	112	1:59:32	9,00 km
10	1,00 km	11:18	11:18	114	2:10:50	10,00 km
11	1,00 km	20:34	20:34	95	2:31:24	11,00 km
12	1,00 km	12:24	12:24	107	2:43:48	12,00 km
13	1,00 km	12:33	12:33	137	2:56:21	13,00 km
14	0,67 km	9:20	13:57	118	3:05:41	13,67 km

annons