Skogsrunda från Tommys

Måndag 18 maj 2020 17:17

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Skön tur tillsammans med Tommy, lätt duggregn.

9,28 km
Distans

1:04:40
Tid

6:58 min/km
Snitt

147
Snittpuls

179
Maxpuls

172
Stegfrekvens

310 meter
Total stigning (klocka)

Hillevi Fransson och Nette Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:53	8:53	130	8:53	1,00 km
2	1,00 km	7:23	7:23	146	16:16	2,00 km
3	1,00 km	9:07	9:07	140	25:23	3,00 km
4	1,00 km	6:16	6:16	145	31:39	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	146	37:54	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	151	43:53	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	150	49:48	7,00 km
8	1,00 km	6:32	6:32	156	56:20	8,00 km
9	1,00 km	6:30	6:30	157	1:02:50	9,00 km
10	0,28 km	1:50	6:28	174	1:04:40	9,28 km

annons