Hela Djurgården Runt

Tisdag 19 maj 2020 11:12

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugnt med FW.

12 km
Distans

58:10
Tid

4:51 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

466 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:14	5:14	136	5:14	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	146	9:59	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	148	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	139	19:43	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	142	24:33	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	145	29:24	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	141	34:09	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	145	38:59	8,00 km
9	1,00 km	4:43	4:43	148	43:42	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	142	48:30	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	146	53:15	11,00 km
12	1,00 km	4:55	4:54	159	58:10	12,00 km

annons