annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Törebodatur

Tisdag 19 maj 2020 18:54

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

7,59 km
Distans

36:24
Tid

4:48 min/km
Snitt

162
Snittpuls

178
Maxpuls

170
Stegfrekvens

119 meter
Total stigning (klocka)

Hoka One Clifton 6

Total distans:

44:53:52

533 km

Gilla passet

Gillas av Thomas

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:42	4:42	143	4:42	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	153	9:30	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	163	14:19	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	167	19:08	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	169	23:59	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:53	168	28:52	6,00 km
7	1,00 km	4:48	4:48	169	33:41	7,00 km
8	0,59 km	2:44	4:36	173	36:24	7,59 km

annons