Näset - Fiskebäck

Tisdag 19 maj 2020 19:20

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,43 km
Distans

1:05:20
Tid

5:15 min/km
Snitt

147
Snittpuls

167
Maxpuls

168
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	126	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	138	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	139	16:41	3,00 km
4	1,00 km	5:13	5:13	145	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	150	27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	152	32:05	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	143	37:13	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	151	42:09	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	155	47:20	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	151	52:38	10,00 km
11	1,00 km	5:04	5:04	154	57:42	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	154	1:03:03	12,00 km
13	0,43 km	2:17	5:15	155	1:05:20	12,43 km

annons