Löpning 2020-05-20

Onsdag 20 maj 2020 12:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,61 km
Distans

58:06
Tid

4:36 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

354 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:51	4:51	4:51	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	9:27	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	14:01	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	18:25	4,00 km
5	1,00 km	4:36	4:36	23:01	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	27:30	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	32:07	7,00 km
8	1,00 km	4:35	4:35	36:42	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	41:27	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	46:09	10,00 km
11	1,00 km	4:29	4:29	50:38	11,00 km
12	1,00 km	4:36	4:36	55:14	12,00 km
13	0,61 km	2:52	4:43	58:06	12,61 km

annons