Löpning 2020-05-22

Fredag 22 maj 2020 16:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,22 km
Distans

58:49
Tid

4:49 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

474 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:41	4:41	14:26	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	19:10	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	24:01	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:44	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	33:25	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	38:19	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	43:15	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	48:05	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	53:13	11,00 km
12	1,00 km	4:40	4:40	57:53	12,00 km
13	0,22 km	0:56	4:10	58:50	12,22 km

annons