Distans Växjö.

Känner fortfarande av bröstet, även om det sakta blir bättre. Det känns som mest när jag springer, band upp axeln lite lätt idag för att avlasta. Det blev en lugn inledning. Första 10 km i runt 5:15-tempo. Känns bra att springa i detta tempo, idag var det väldigt skön luft, efter regnet. Runt 8 grader och otroligt grönt. Särskilt i bokskogen, så intensivt grönt så att det nästan är bländande. När jag kom fram till Växjösjön så ökade jag tempot lite. Blev nästan tröskel-puls, kändes helt okej även om det blev lite jobbigt sista 2 km. Runt 4:20-tempo, cirka 10 slag högre puls jämfört med vardagspass.