Stavröd-Satserup ToR 8,75km

Lördag 23 maj 2020 14:12

Löpning - Återhämtning

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lite stela ben efter gårdagen, men känns bra att få röra på sig.

8,75 km
Distans

59:49
Tid

6:50 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

166
Stegfrekvens

334 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

149:52:50

1391 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
8 juni 2025	9,12 km	57:33	6:19 m/km
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	128	6:48	1,00 km
2	1,00 km	6:49	6:49	134	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	134	20:30	3,00 km
4	1,00 km	6:51	6:51	131	27:22	4,00 km
5	1,00 km	6:52	6:52	133	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:49	6:49	135	41:03	6,00 km
7	1,00 km	6:47	6:47	132	47:49	7,00 km
8	1,00 km	6:54	6:54	129	54:43	8,00 km
9	0,75 km	5:06	6:47	130	59:50	8,75 km

annons