Stavröd-Satserup ToR

Söndag 8 juni 2025 13:23

Löpning - Återhämtning

VerktygKopiera passetRadera passet

Känner mig fortfarande ganska seg och har lite känningar i vänster knä. Det får bli en kort lugn runda utan backar.

9,12 km
Distans

57:33
Tid

6:19 min/km
Snitt

137
Snittpuls

148
Maxpuls

32 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 november 2023	9,07 km	1:00:14	6:38 m/km
18 november 2023	8,18 km	1:00:09	7:21 m/km
6 april 2023	9,02 km	46:51	5:12 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	130	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	135	12:53	2,00 km
3	1,00 km	6:40	6:40	133	19:33	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	138	25:46	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	140	32:02	5,00 km
6	1,00 km	6:21	6:21	141	38:23	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	136	44:29	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	139	50:28	8,00 km
9	1,00 km	6:19	6:19	136	56:47	9,00 km
10	0,12 km	0:47	6:28	138	57:33	9,12 km

annons