Klubbmästerskap Salsjögänget

Lördag 23 maj 2020 14:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kom 1:a !!!

13,06 km
Distans

1:05:32
Tid

5:01 min/km
Snitt

81 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Soucony

Total distans:

36:24:25

414 km

Kompisar på passet

Datum	Distans	Tid	Tempo
19 maj 2023	13,00 km	1:06:55	5:09 m/km
7 maj 2021	13,12 km	1:12:12	5:30 m/km
21 april 2021	12,96 km	1:13:12	5:39 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:24	4:24	4:24	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	9:03	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	13:36	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	18:56	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	24:03	5,00 km
6	1,00 km	5:31	5:31	29:34	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	34:37	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	40:24	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	46:31	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	51:28	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	56:28	11,00 km
12	1,00 km	4:17	4:17	1:00:45	12,00 km
13	1,00 km	4:32	4:32	1:05:18	13,00 km
14	0,06 km	0:15	3:54	1:05:33	13,06 km

annons