annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Onsdag 20 maj 2020 14:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

lite piggare i benen i dag

5,05 km
Distans

30:00
Tid

5:56 min/km
Snitt

152
Snittpuls

164
Maxpuls

144 meter
Total stigning (klocka)

asics gel-kayano

Total distans:

113:19:44

961 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	140	6:06	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	150	12:13	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	153	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	157	24:03	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	158	29:43	5,00 km
6	0,05 km	0:18	5:25	164	30:01	5,05 km

annons