annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Båving

1966 • LULEÅ

Löpning 2020-04-27

Måndag 27 april 2020 21:08

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Minns inte

10,01 km
Distans

54:25
Tid

5:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

38 meter
Total stigning (klocka)

Altra Torin 3.0

Total distans:

33:24:40

711 km

Garmin Fenix 3

Total distans:

62:41:11

20928 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	132	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	143	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	145	16:34	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	140	22:01	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	145	27:39	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	143	33:06	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	147	38:31	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	147	43:46	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	150	49:03	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	147	54:20	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:18	143	54:25	10,01 km

annons