Frode Georgsen
1966 • Oslo

Godlia-Fagerborg via omveier

Söndag 24 maj 2020 10:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle møte Tone ved Fagerborg kirke, så da måtte jeg løpe litt rundt omkring for få å tida til å gå, blant annet noen runder på Voldsløkka. Fikk vondt i ryggen da jeg sjaua i garasjen i går. Hadde veldig vondt da jeg starta å løpe, men tenkte at jeg skulle prøve 15 min før jeg evt. ga opp. Det gikk bedre etterhvert, og nå etterpå er jeg ganske bra.
20,11   km
Distans
1:47:49
Tid
5:22   min/km
Snitt
163
Snittpuls
172
Maxpuls
Saucony Kinvara 10 (hvit)
Total distans: 
64:40:58
728 km
Visa karta och diagram större

Puls