Motalarundan dit o hem

Tisdag 26 maj 2020 08:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,01 km
Distans

1:01:11
Tid

5:06 min/km
Snitt

95
Snittpuls

176
Maxpuls

170
Stegfrekvens

896 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	135	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	87	10:01	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	89	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	87	20:26	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	86	25:47	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	85	30:49	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	85	36:35	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	84	42:00	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	85	47:15	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	102	52:02	10,00 km
11	1,00 km	4:36	4:36	127	56:38	11,00 km
12	1,00 km	4:31	4:31	86	1:01:09	12,00 km
13	0,01 km	0:03	4:46	84	1:01:12	12,01 km

annons