annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2020-05-26

Tisdag 26 maj 2020 04:46

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Morgonjogg

14,39 km
Distans

1:12:15
Tid

5:01 min/km
Snitt

135
Snittpuls

148
Maxpuls

174
Stegfrekvens

159 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike infinity

Total distans:

72:39:06

758 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	126	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	126	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	128	15:50	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	132	20:43	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	134	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	131	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:10	5:10	137	35:56	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	137	40:50	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	135	46:07	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	139	51:01	10,00 km
11	1,00 km	5:05	5:05	138	56:06	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	141	1:00:49	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	139	1:05:44	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	142	1:10:33	14,00 km
15	0,39 km	1:42	4:24	142	1:12:15	14,39 km

annons