Schenkerrundan

Onsdag 27 maj 2020 16:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Gött pass med Egge

10,13 km
Distans

46:27
Tid

4:35 min/km
Snitt

154
Snittpuls

178
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	128	4:59	1,00 km
2	1,00 km	4:32	4:32	136	9:31	2,00 km
3	1,00 km	4:27	4:27	143	13:58	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	153	18:35	4,00 km
5	1,00 km	4:29	4:29	150	23:03	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	148	27:45	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	171	32:25	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	177	37:03	8,00 km
9	1,00 km	4:38	4:38	180	41:41	9,00 km
10	1,00 km	4:18	4:18	158	45:59	10,00 km
11	0,13 km	0:29	3:48	158	46:28	10,13 km

annons