Snäcksjön Blidbergsstuga Vallarna hem

Onsdag 27 maj 2020 15:24

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Kändes under första km funderade på att bryta o gå istället, men jag lunkade vidare, kändes sådär inte samma "lätta" känsla som i måndags

8,39 km
Distans

53:18
Tid

6:21 min/km
Snitt

118
Snittpuls

159
Maxpuls

150
Stegfrekvens

Salomon Sense Ride

Total distans:

79:04:24

715 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 april 2024	7,61 km	51:46	6:48 m/km
24 april 2024	8,47 km	55:03	6:30 m/km
12 mars 2024	8,45 km	58:16	6:54 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:23	6:23	105	6:23	1,00 km
2	1,00 km	7:12	7:12	114	13:36	2,00 km
3	1,00 km	7:08	7:08	115	20:43	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	120	26:18	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	126	31:35	5,00 km
6	1,00 km	6:27	6:27	125	38:01	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	123	44:31	7,00 km
8	1,00 km	6:23	6:23	121	50:54	8,00 km
9	0,39 km	2:25	6:16	118	53:19	8,39 km