Sahlgrenska runt Slottsskogen

Torsdag 28 maj 2020 17:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,55 km
Distans

48:31
Tid

5:40 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

164
Stegfrekvens

395 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
25 mars 2021	6,60 km	39:38	6:00 m/km
30 oktober 2020	8,50 km	44:52	5:17 m/km
25 maj 2020	8,60 km	49:42	5:47 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	152	11:52	2,00 km
3	1,00 km	5:43	5:43	155	17:35	3,00 km
4	1,00 km	6:03	6:03	158	23:38	4,00 km
5	1,00 km	5:50	5:50	161	29:27	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	158	35:11	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	160	40:40	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	166	46:02	8,00 km
9	0,55 km	2:29	4:31	183	48:31	8,55 km

annons