Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Alexandra Laul
1985 • Blattniksele
Löpning 2020-05-28
Torsdag 28 maj 2020 16:59
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,03
km
Distans
1:03:00
Tid
5:43
min/km
Snitt
160
Snittpuls
175
Maxpuls
176
Stegfrekvens
240
m
Total stigning (clk)
Saucony Kinavara 11
Total distans:
113:11:44
1211 km
Garmin Forerunner 735XT
Total distans:
307:18:05
3491 km
Kompisar på passet
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Evald Ammerlind
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:58
5:58
153
5:58
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
155
12:01
2,00 km
3
1,00 km
6:08
6:08
160
18:09
3,00 km
4
1,00 km
5:37
5:37
162
23:46
4,00 km
5
1,00 km
5:38
5:38
163
29:24
5,00 km
6
1,00 km
6:11
6:11
161
35:34
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
163
41:10
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:36
162
46:46
8,00 km
9
1,00 km
5:59
5:59
162
52:45
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
157
58:17
10,00 km
11
0,02 km
0:05
4:15
155
58:22
10,02 km
