Leif Andersson
1954 • Falun

Trail

Söndag 31 maj 2020 12:27

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
8:an vid Stångtjärn. Kul att springa lite i terrängen igen även om det är rejält med backar. Fortsatt hopp.
8,5   km
Distans
46:48
Tid
5:30   min/km
Snitt

Gilla passet

Gillas av Helena Zander, Eva Enmark, Ingvar Olofsson och Tony Elias

Kommentarer

Ingvar Olofsson - 31 maj 2020
Kul det går bra igen, hoppas det släpper helt :-)
Leif Andersson - 31 maj 2020
Helt klart att mitt besök hos Fysion var nyttigt.
Leif Andersson - 31 maj 2020
Samtidigt verkar jag helt tappat steget och konditionen. Men så kan det ju inte vara, 2v trassel kan inte göra detta. sannolikt lite stel och icke avslappnad löpning i kombination mad att jag inte kört backar och terräng på ett tag.
Ingvar Olofsson - 1 juni 2020
Om smärta och stelhet försvinner kommer steget tillbaka och då är säkert din fina form tillbaka. Men det kan nog ta en vecka eller två av avslappnad löpning för att allt ska falla på plats.