Löpning 2020-05-30

Lördag 30 maj 2020 15:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Distans. Halvsnabb fart på den här trevliga rundan.

15,3 km
Distans

1:18:27
Tid

5:08 min/km
Snitt

177
Snittpuls

193
Maxpuls

178
Stegfrekvens

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	170	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	182	10:21	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	185	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	179	20:32	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	181	25:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	169	30:55	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	160	36:25	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	178	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	179	46:57	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	177	51:45	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	183	56:55	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	180	1:02:49	12,00 km
13	1,00 km	4:01	4:01	183	1:06:50	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	176	1:11:50	14,00 km
15	1,00 km	5:01	5:01	178	1:16:51	15,00 km
16	0,30 km	1:36	5:19	178	1:18:27	15,30 km

annons