Löpning 2020-05-31

Söndag 31 maj 2020 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass. Vädret var riktigt nice och rutten likaså men trögt gick det och tre gånger gick jag omkull.

21,07 km
Distans

2:05:46
Tid

5:58 min/km
Snitt

168
Snittpuls

203
Maxpuls

174
Stegfrekvens

7 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	175	5:47	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	179	11:48	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	180	17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	176	23:41	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	177	29:05	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	172	35:08	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	161	41:31	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	167	47:03	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	175	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	176	58:07	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	177	1:04:22	11,00 km
12	1,00 km	6:34	6:34	168	1:10:57	12,00 km
13	1,00 km	6:51	6:51	157	1:17:48	13,00 km
14	1,00 km	6:44	6:44	166	1:24:32	14,00 km
15	1,00 km	6:34	6:34	155	1:31:06	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	184	1:37:11	16,00 km
17	1,00 km	5:39	5:39	172	1:42:49	17,00 km
18	1,00 km	5:35	5:35	146	1:48:24	18,00 km
19	1,00 km	6:01	6:01	132	1:54:25	19,00 km
20	1,00 km	5:31	5:31	158	1:59:56	20,00 km
21	1,00 km	5:22	5:22	176	2:05:18	21,00 km
22	0,07 km	0:28	6:43	183	2:05:46	21,07 km

annons