Långpass

Söndag 31 maj 2020 19:00

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem från Götgatan via mammas minneslund

26,11 km
Distans

2:14:02
Tid

5:08 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

718 m
Total stigning (clk)

Nike Epic React Flyknit 2

Total distans:

151:38:48

1764 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	130	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	135	10:26	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	131	15:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	130	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	131	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	132	30:47	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	135	35:48	7,00 km
8	1,00 km	5:06	5:06	137	40:54	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	138	46:01	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	133	51:09	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	135	56:20	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	137	1:01:36	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	131	1:06:42	13,00 km
14	1,00 km	5:19	5:19	137	1:12:01	14,00 km
15	1,00 km	5:03	5:03	129	1:17:05	15,00 km
16	1,00 km	5:07	5:07	134	1:22:12	16,00 km
17	1,00 km	5:14	5:14	135	1:27:26	17,00 km
18	1,00 km	5:06	5:06	133	1:32:32	18,00 km
19	1,00 km	5:23	5:23	134	1:37:55	19,00 km
20	1,00 km	5:14	5:14	137	1:43:09	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	140	1:48:22	21,00 km
22	1,00 km	5:02	5:02	141	1:53:24	22,00 km
23	1,00 km	4:57	4:57	147	1:58:21	23,00 km
24	1,00 km	5:02	5:02	151	2:03:23	24,00 km
25	1,00 km	5:11	5:11	144	2:08:34	25,00 km
26	1,00 km	4:58	4:58	146	2:13:32	26,00 km
27	0,11 km	0:31	4:32	153	2:14:02	26,11 km