1967 • Alvesta

Kvällspass

Löpning - Distans
Importerat från Garmin Connect

Måndag 1 juni 2020 18:38

4,92   km
Distans
22:30
Tid
4:34   min/km
Snitt
114
Snittpuls
122
Maxpuls
162
Stegfrekvens
79   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Gillas av Nils Rydström

Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km4:434:431044:431,00 km
21,00 km4:394:391159:222,00 km
31,00 km4:294:2911813:513,00 km
41,00 km4:284:2811818:194,00 km
50,92 km4:124:3311722:314,92 km