Solna: Runt Kungsholmen

Tisdag 2 juni 2020 12:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchpass. Sol, +17

14,55 km
Distans

1:29:43
Tid

6:10 min/km
Snitt

135
Snittpuls

153
Maxpuls

154
Stegfrekvens

445 meter
Total stigning (klocka)

Asics GT 2000 7 (2)

Total distans:

123:24:08

1217 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	125	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	133	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	137	17:56	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	133	24:03	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	134	30:09	5,00 km
6	1,00 km	6:02	6:02	136	36:11	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	135	42:19	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	137	48:17	8,00 km
9	1,00 km	6:00	6:00	142	54:17	9,00 km
10	1,00 km	6:16	6:16	137	1:00:32	10,00 km
11	1,00 km	6:21	6:21	136	1:06:54	11,00 km
12	1,00 km	6:15	6:15	136	1:13:09	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	136	1:19:16	13,00 km
14	1,00 km	6:29	6:29	136	1:25:44	14,00 km
15	0,55 km	3:59	7:18	137	1:29:43	14,55 km

annons