Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult
Morgonjogg
Lördag 6 juni 2020 06:34
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Upp till NCC-bron x 2.
8,98
km
Distans
42:06
Tid
4:41
min/km
Snitt
168
Stegfrekvens
179
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Anton Wilson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:48
4:48
0
4:48
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:29
0
9:18
2,00 km
3
1,00 km
4:54
4:54
0
14:12
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
0
19:02
4,00 km
5
1,00 km
4:46
4:46
0
23:48
5,00 km
6
1,00 km
4:55
4:55
0
28:43
6,00 km
7
1,00 km
4:34
4:34
0
33:17
7,00 km
8
1,00 km
4:21
4:21
0
37:38
8,00 km
9
0,98 km
4:29
4:34
0
42:06
8,98 km
annons
