annons
Mats Öhrstig
1982 • Brämhult

Lunchrull

Torsdag 4 juni 2020 12:15

Rullskidor - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6x800 m. Vilorullen blev nog i kortaste laget på utvägen. Men med medvind och flångny asfalt var det så det fick bli.
10,18 km
Distans
31:49
Tid
3:08 min/km
Snitt
146 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Kommentarer

Nylagd asfalt är jämbördigt med en Arboga.
Anton Wilson | 4 juni 2020
En kyld. Väl kyld.
Mats Öhrstig | 4 juni 2020
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km3:383:3703:381,00 km
2 1,00 km3:333:3307:112,00 km
3 1,01 km2:342:3309:453,01 km
4 1,00 km2:442:44012:294,00 km
5 1,00 km2:492:49015:185,01 km
6 1,00 km3:163:17018:346,00 km
7 1,00 km3:073:06021:417,00 km
8 1,00 km3:123:12024:538,00 km
9 1,00 km3:123:11028:059,01 km
10 1,00 km3:123:12031:1610,00 km
11 0,18 km0:333:02031:4910,18 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige