annons

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2020-06-07

Söndag 7 juni 2020 12:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

1:03:07
Tid

6:19 min/km
Snitt

136
Snittpuls

150
Maxpuls

166
Stegfrekvens

249 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Free Run

Total distans:

77:44:49

636 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	119	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	136	12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:19	6:19	145	18:46	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	139	24:52	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	135	30:53	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	136	38:36	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	45:00	7,00 km
8	1,00 km	6:01	6:01	139	51:01	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	135	56:49	9,00 km
10	1,00 km	6:17	6:17	141	1:03:06	10,00 km
11	0,00 km	0:02	6:55	140	1:03:07	10,00 km

annons